Ryhdin kuntorastit viikolla 35 omatoimirasteina. Torstaina 29.8. ei siis ole erikseen kuntorasteja.

KUNTORASTIT tällä viikolla toteutetaa ns. OMATOIMIRASTIT -tyyppisesti. Vuokatti-Ruka urheiluakatemian jäljiltä Paljakassa on useita ratoja, joissa on kuitunauhat rasteina. Karttoja saa Paltamontie 39A  postilaatikosta ja Paljakan uudesta ravintolasta. Kesän kuntorastien karttoja on Honkavaaran rastilippulaatikossa, Hepokönkään radoilla (B ja C) on myös emitit ja rastiliput , muutoin rasteilla on kuitunauhat.